Header Ads

Header ADS
হেল্থ ও ফিটনেস লেবেলটি সহ পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে৷ সকল পোস্ট দেখান
হেল্থ ও ফিটনেস লেবেলটি সহ পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে৷ সকল পোস্ট দেখান

মাত্র দুটি এলাচ স্ত্রীর কাছে মূল্য বাড়িয়ে দেবে । এলাচের উপকারিতা সম্পর্কে

সেপ্টেম্বর ১৯, ২০২৩ 0

এই দশটা কারণে আপনি এলাচ খাবেন। প্রতিদিন দুটো করে, বদলে যাবে আপনার গোটা জীবন। কেন খাবেন একবার ভালো করে শুনুন। অনেক মানুষই আছেন যাদের নিয়মিত ...

মাত্র ১ মাসেই কোমর এবং পেটের মেদ যেভাবে কমাবেন।

জুলাই ২৮, ২০২৩ 0

 শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় পেটের চর্বি ঝরানো উপায় কঠিন। অতিরিক্ত পেটের চর্বি টাইপ 2 ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপ এর ঝুঁকি বাড...

মধু এবং কালোজিরা ব্যবহারের মাধ্যমে দীর্ঘক্ষন সহবাস করার সহজ উপায়

জুলাই ০৭, ২০২৩ 0

মধু এবং কালোজিরা আপনি যদি সঠিক নিয়মে খেতে পারেন তাহলে অবশ্যই আপনার মিলনের ক্ষমতা বাড়বে এবং আপনার বিবি আপনাকে প্রান ভরে ভালোবাসবে। এই মধু এবং...

৬৫ পেরিয়েও যৌন জীবন চনমনে রাখবেন কিভাবে ?

জুলাই ০৬, ২০২৩ 0

শরীর এবং সেক্স, এই দুইটা কথায় যদি ছুঁৎমার্গ থাকে, তাহলে বলে রাখা ভাল মনের সাথে দেহের নির্ভুল মিলমিশ হলেই সুস্থ ও অনেক ভালো বিবাহিত জীবনের বু...

স্ত্রীকে জড়িয়ে ধরে ঘুমানোর অনেক উপকার, ইসলামিক মতামত

জুন ২৬, ২০২৩ 0

  স্বামী সর্বদা  স্ত্রীর ডান সাইডে ঘুমাবে বা অবস্থান করবে- কমিউনিটিতে এমনটিই প্রচলিত আছে। এমনকি হাঁটার সময়, যানবাহনে চলাচলের টাইম কিংবা ঘুমা...

বিছানায় যাওয়ার আগে যা খেলে ২৫ বছরের যুবকের মতন খেলোয়াড় হয়ে যাবেন

জুন ২৩, ২০২৩ 0

  প্রতিদিন ঘুমাবার আগে – সেক্স বাড়ানো জন্য যৌন শক্তি বর্ধক tablet খাবেন না। এই রোগের প্রতিকারক পুরুষকে ধ্বজভংগ রোগের দিকে ঠেলে দেয় কয়েকটি ...

ঘরে বসে কিভাবে সিক্স প্যাক বডি বিল্ড করবেন।

জুন ১৮, ২০২৩ 0

 ঘরে বসে কিভাবে সিক্স প্যাক বডি বিল্ড করবেন।  সুন্দর সুঠাম শরীর পেতে কে না চান। আর তার জন্য সারাদিনের সমস্ত ব্যস্ততার পরেও চলে শরীর চর্চা। ক...

২৪ ঘন্টা শরীরকে চাঙ্গা রাখতে যে ৪টি ব্যায়ম করা উচিত

মে ২৮, ২০২৩ 0

২৪ ঘন্টা শরীরকে চাঙ্গা রাখতে যে ৪টি ব্যায়ম করা উচিত মন ও দেহ অনেক ভালো রাখতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। মাত্র চারটি ব্যায়াম করলেই এটা সম্ভব। এতে ...

Blogger দ্বারা পরিচালিত.